En Basavilbaso la temperatura superó los 38 y la sensació
| El calor sigue sin dar tregua y, en una nueva jornada agobiante en la ciudad del riel la temperatura más alta del día -38.7 °C a las 16:03 horas- es la nueva máxima del año. La sensación térmica superó los 43 grados.
Este sábado, a las 6:27 horas, el termómetro marcaba 24.7 °C, una mínima que no dejaba dudas de que ¡con el correr de los minutos la temperatura trepara y mucho. Antes del mediodía la sensación térmica había trepado hasta los 40 grados y a las 14:16 llegó a un pico de 43.3 °C.
Con el registro de 38.7 ºC de esta tarde, a las 16:03 horas, la jornada se trasformó en la más cálida de lo que va del año (destronando al registro del 7 de enero), y verdaderamente sofocante con niveles de humedad por debajo del 40%.
Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
