Miércoles 17 de Mayo de 2006, 17:42
Para la gripe, vida sana y vitamina C
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En mayo y junio, sobre todo cuando la temperatura varía como ahora, recrudece la modalidad invernal de la gripe, que ataca sobre todo las vías respiratorias, porque la de primavera y verano afecta más bien el aparato digestivo.
Para paliar el ataque del virus, que ataca a personas de cualquier edad, es necesario llevar una vida sana en cuanto a la alimentación y a la actividad física y además ingerir buena cantidad de vitamina C
En cuanto a la vitamina C basta en el caso de los niños darles dos naranjas exprimidas cada mañana, con lo que tendrán suficiente. Hay vacunas contra la gripe, pero no están recomendadas más que para ancianos de más de 65 años y personas inmunodeprimidas por alguna otra enfermedad o intervenciones quirúrgicas del bazo.
En ambientes cerrados, sobre todo cuando hay fumadores, el virus prolifera más, lo mismo que en los colegios, por lo que la recomendación es ventilar esos ambientes.
Fuente: AIM.
